Perawatan Cewek Supaya tubuh Langsing

Tubuh langsing , tidak diragukan lagi menjadi impian bagi hampir semua wanita di dunia. Memiliki tu...

Tubuh langsing, tidak diragukan lagi menjadi impian bagi hampir semua wanita di dunia. Memiliki tubuh langsing identik dengan wanita cantik dan sehat, jadi siapa yang tidak ingin memiliki tubuh langsing? Saya menginginkannya dan tentunya anda juga.
Tubuh langsing bukan berarti kurus dan tidak makan, tubuh langsing yang benar adalah tubuh yang memiliki berat badan yang ideal, sesuai dengan tinggi badan. Banyak wanita terutama dari kaum awam mendambakan tubuh langsing milik artis idola mereka, dan meniru pola hidup mereka untuk mendapatkan tubuh langsing. Namun banyak di antara mereka yang salah kaprah, dengan menghindari asupan makanan, padahal asupan makanan yang di dapat oleh tubuh sangat penting untuk metabolisme tubuh.

Tubuh Langsing : Menghitung berat badan ideal

Untuk menghindari asumsi bahwa tubuh langsing itu merupakan tubuh kecil dan kurus, ada cara menghitung berat badan yang ideal bagi wanita yang mendambakan tubuh langsing. Pengukuran berat badan ideal untuk mendapatkan tubuh langsing adalah mengacu ke berat lemak tubuh, yaitu BMI (body mass index). Dimana BMI = berat badan (KG) dibagi tinggi badan (meter) kuadrat. Nilai masing masing hitungan adalah 18-24,9 dikategorikan sebagai berat normal dan identik dengan tubuh langsing, 25-29,9 di kategorikan dengan kelebihan berat badan, 30-34,9 di kategorikan dengan obesitas kelas 1, 35-39,9 obesitas kelas 2, dan >40 di kategorikan dengan obesitas ekstrim dan sangat jauh dari tubuh langsing.

tubuh langsing : Berat badan proporsional

Perawatan Cewek Supaya tubuh Langsing
Tubuh langsing juga identik dengan berat badan yang proporsional, maksudnya, jika anda berada di poin 23,56 berarti anda sudah berada di kategori ideal dan pastinya anda akan mendapatkan tubuh langsing. Namun banyak di antara wanita yang berada di poin itu merasa bahwa tubuhnya belum langsing, hal ini mungkin karena beberapa hal seperti keadaan tubuh bagian atas dan bawah yang tidak proporsional, dan mungkin saja di tubuh anda terdapat timbunan lemak dibagian-bagian tertentu seperti perut, pinggang atau punggung. Untuk mendapatkan tubuh langsing tidak cukup dengan menjaga pola makan, tapi juga dengan menjaga kesehatan tubuh dengan ber-olahraga teratur. Dengan menjalankan kedua hal diatas, maka anda akan mendapatkan tubuh langsing.

COMMENTS

Name

Asesoris,2,Asesoris Cewek,6,Baju Kemeja Batik Terbaru,1,Baju Kemeja Terbaru,1,Belanja,3,Busana Wanita,9,Fashion Baju Korea,1,Fashion Cewek,19,Gaya Rambut Cewek,1,Gaya Rambut Wanita Trend,8,Gaya Sandal,4,Jam Tangan,5,Kecantikan,8,Model Baju,46,Model Baju Anak-Anak,2,Model Baju Batik Perempuan,1,Model Baju Cinta Laura,4,Model Baju Kodok,2,Model Baju Lebaran,3,Model Baju Muslim Kebaya,2,Model Baju Muslim Pesta,2,Model Celana,8,Model Gaya Terbaru,8,Model Hijab,2,Model Jaket,2,Model Rambut Pria,4,Model Rok,15,Model Sepatu,6,Model Tas,6,Model Topi Keren,2,Olahraga Cewek,6,Perawatan Cewek,12,Produk Cewek,4,Tips,9,
ltr
item
Trend Fashion Cewek: Perawatan Cewek Supaya tubuh Langsing
Perawatan Cewek Supaya tubuh Langsing
http://1.bp.blogspot.com/-pNdJ7B9RSBY/TqG4WG2ywcI/AAAAAAAAAA0/KzbUitX-JXQ/s1600/tubuh-langsing-228x300.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-pNdJ7B9RSBY/TqG4WG2ywcI/AAAAAAAAAA0/KzbUitX-JXQ/s72-c/tubuh-langsing-228x300.jpg
Trend Fashion Cewek
http://cewekfashion.blogspot.com/2011/10/perawatan-cewek-supaya-tubuh-langsing.html
http://cewekfashion.blogspot.com/
http://cewekfashion.blogspot.com/
http://cewekfashion.blogspot.com/2011/10/perawatan-cewek-supaya-tubuh-langsing.html
true
7501005672155785421
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy